Fragola, un’alleata per la nostra salute

Con la bella stagione le nostre tavole  si colorano e  si arricchiscono di verdure,ortaggi e  gustosi frutti di stagione  dai  colori che vanno dal giallo al rosso,ognuno sinonimo di benessere, come la fragola. La fragola...

L’aglio e le sue proprietà

Oggi ho pensato di trattare un prodotto che tutti noi usiamo quotidianamente per insaporire i nostri piatti……..l’aglio! L’aglio (nome scientifico:Allium sativum ) è una pianta aromatica alimentare e officinale della famiglia delle Liliaceae originaria dell’asia...

Vitamina C …. una “spremuta” di vitalità

Nonostante molti di noi siano convinti che la vit. C sia rappresentata,per antonomasia, da una bella spremuta di arancia,  in realtà come potrete leggere in seguito la vit. C  è “nascosta” e presente in...

Alimentazione vs Cellulite

Come tutti sappiamo la bella stagione si sta avvicinando e con essa anche la  temuta prova costume… offuscata dalla insidiosa cellulite che conferisce alla nostra pelle  il tipico aspetto della  “buccia d’arancia!”. Come ogni nemico...